享受生活

潔心嚮往的生活 "Give me books, French wine, fruit,
fine weather and a little music played out of doors
by somebody I do not know."

冷與熱

台北33度,多倫多3度

出操上課

明天又要上課,又要被那鐵血教練操,
有一點緊張!

好笑

personal trainer

健身教練問我的健身目標,我說:

減體重,減腰圍,增肌力.

他聽完,二話不說,就開始一連串訓練,

現在有好像新兵訓練出操後的感覺!

晨泳

清晨6點,跳進泳池,展開新的一天!
天氣變涼,跳進水中更是令人清醒........

周末香港行

趁著周末假期,前往香港探親兼訪友!
週六到西貢港邊買海鮮(真的從船上選!)
然後請旁邊餐廳烹煮,很新鮮很可口.