焦慮

每個人都有不同程度,不同類型的焦慮.
面對焦慮每個人的方式也大有不同:
有人大吃大喝,有人開快車,有人一直不斷說話,有人
安靜讀書,有人咬指甲,有人瘋狂血拼........
若是沒有太嚴重的影響,其實適當紓解是有益身心的.
最近發現我也有焦慮!?(哈哈!我一直以為我沒這類問題)
買了一大堆東西放在冰箱,還是覺得不夠.......
其實真正要留心不只是表面呈現的現象,而是根本為何焦慮
為何沒有安全感?
當我們衣食無缺,擁有許多時,到底如何我們才真正能不是
東擔心西掛慮,又是後悔又是埋怨......而是好好享受現有的!